Construcción personal

Ayuno intermitente, milagroso estilo de vida después de los 40

Hace cuatro años llegué a los 40. Antes de eso, mi estilo lacto-ovo vegetariano de comer, aunque no todo el tiempo necesariamente sano, me permitió conservarme siempre dentro de mi peso normal. Sin embargo, algo pasó poco tiempo después de cumplir las absurdamente temidas cuatro décadas.  Absurdamente temidas, porque hoy que ya llegué no tengo… Sigue leyendo Ayuno intermitente, milagroso estilo de vida después de los 40